LA DIETA, UNA PREOCUPACIÓN DE MUCHOS

Cuántas personas obesas hay en el mundo?

Yo soy una de esas personas obesas y se lo difícil que es adelgazar. Siento envidia de las personas que no tienen problemas de sobrepeso y todo les queda bien: los blue jeans, las camisetas y también los bikinies que orgullosas lucen en las playas.

Por no hablar del gimnasio, las personas delgadas hacen ejercicios sin problema; yo he comparado mi rendimiento con el de la vecina de bicicleta en más de una ocasión y mientras el ejercicio para mi es una obligación pesada, para ellas (las delgadas), es un gusto.

Y que decir a la hora de comer? Mientras las flacas se sienten satisfechas con un trozo de carne y una papa, las gorditas (yo), no me siento satisfecha fácilmente.

Pienso que los nervios contribuyen, cuando me preocupo por el sobrepeso y me comparo con personas delgadas, siento más apetito que cuando estoy ocupada trabajando o estudiando. En ocasiones pasa el tiempo y no me doy cuenta ni siento hambre. 

Me gustaría saber cómo le va a usted con la dieta, si cuando está ocupada/o logra distraer el hambre, que en ocasiones es solo sensación, no se puede tener hambre al rato de haber ingerido alimentos.  

Estudiar inglés mientras fue una de mis primeras estrategias para ocuparme y no sentir hambre, ahora estoy estudiando pintura y se me pasa el tiempo investigando y aprendiendo.

Empecé con el Greco, un pintor que pinta figuras alargadas, fantasmales, lo opuesto de lo que pinta Botero figuras gorditas y simpáticas y así aprendiendo de arte he adelgazado cinco kilos.

Si le gusta hablar de arte o informática escríbame, organicemos un grupo de intercambio en la web, para hablar 1) de nuestro problema, y así como los AA, o los gordos anónimos tratar de ayudarnos y 2) le hacemos una variación al objetivo, hablamos de arte e informática y nos convertimos en alumnos y profesores, el que quiere pregunta y quien sabe la respuesta contesta.   

Sabemos que el problema de obesidad no es fácil de combatir, esta es una idea, si usted tiene una mejor, escríbame en el espacio para comentarios que aparece a continuación.